Qu'est-ce que le Jeu Responsable ?
Le jeu responsable signifie jouer de manière contrôlée, dans vos moyens financiers et sans que le jeu devienne un problème dans votre vie. Il est important de se rappeler que le jeu doit toujours être une forme de divertissement, jamais un moyen de gagner de l'argent ou de résoudre des problèmes financiers.
Signes d'Alerte
Si vous reconnaissez l'un de ces signes, vous pourriez développer un problème avec le jeu :
- Dépenser plus d'argent que vous ne pouvez vous permettre
- Penser constamment au jeu
- Mentir sur le temps ou l'argent dépensé à jouer
- Sentir le besoin de jouer avec des montants de plus en plus importants
- Négliger les responsabilités personnelles ou professionnelles
- Essayer de récupérer les pertes en jouant plus
Conseils pour Jouer de Manière Responsable
Établissez des Limites
- Définissez un budget mensuel pour le jeu
- Établissez des limites de temps pour vos sessions
- Ne jouez jamais lorsque vous êtes sous stress émotionnel
- Ne jouez pas lorsque vous êtes sous l'effet de l'alcool ou de drogues
Gardez le Contrôle
- Traitez le jeu comme un divertissement, pas comme un investissement
- N'essayez jamais de récupérer les pertes
- Faites des pauses régulières
- Gardez un registre de vos dépenses
Outils d'Auto-exclusion
La plupart des opérateurs licenciés offrent des outils pour vous aider à contrôler votre jeu :
- Limites de dépôt : Définissez un montant maximum que vous pouvez déposer par jour, semaine ou mois
- Limites de temps : Établissez des limites pour la durée de vos sessions
- Auto-exclusion : Vous pouvez demander une exclusion temporaire ou permanente de votre compte
- Rappels de réalité : Recevez des rappels réguliers sur le temps que vous passez à jouer
Ressources d'Aide
Si vous avez besoin d'aide, plusieurs organisations sont disponibles :
Organisations de Soutien
- GamCare - Soutien et conseil pour les problèmes de jeu
- GambleAware - Informations et ressources sur le jeu responsable
- Gambling Therapy - Soutien global en ligne pour les problèmes de jeu
- Joueurs Info Service - Ligne d'aide française
Âge Minimum
Il est illégal et strictement interdit de jouer dans des casinos en ligne ou de faire des paris si vous avez moins de 18 ans. Tous les opérateurs licenciés vérifient l'âge des joueurs pendant le processus d'inscription.
Contactez-nous
Si vous avez des questions sur le jeu responsable, vous pouvez nous contacter via notre page de contact.